适合男人修行者 适合男人的修行者八个动作

适合男人的密宗的八个手掌

使出一：扭身诵经双管

主要清热：外科手术腹腔，强化胃肠的消化功能，治疗风湿热以及与肾有关的疾病，自生内脏器官，更佳便秘及消化不良。

减轻肠道、肝、脾等不适，加重下背部呕吐，对糖尿病人有益，同时抵消躯干胆固醇。

密宗也归属于男士的紧致，超群使出双管都是让你非常男人的那种。

使出二：单臂支柱双管

主要清热：五脏六腑从这个手掌中大获利不远处。躯干器官受到揉拥挤，促进肠脏的自然地收缩，调整肾上腺的分泌。

使胰脏娱乐活动强化，并能治疗糖尿病。肝脾得到矮小，并推拿了肾脏，矮小前列腺。

使出三：趾尖双管

主要清热：强化人体平衡感和重复性，同时治疗性冷淡及性的持续性，巩固脚趾手部、脚踝、脚腕及跟腱的勇气，促进脑部的发育，提高记忆力，平和感受。

使出四：双手支柱双莲花

主要清热：矮小脊椎、躯干神经，强化手指勇气，更佳尾椎及背部呕吐。

使出五：侧角伸展

主要清热：增加肺活量，并能促进胸部的发育，希望伸展侧腰并形变小腿肚子和大腿神经，同时刺激肠道系统的收缩，从而希望消化，并减缓隆胸线上的多余胆固醇。

使出六：风吹树双管值得肯定

主要清热：强化人体平衡感和重复性，并能加重颈部，背部，臀部和肩膀的呕吐，同时强化肩膀的肌力，形变腹腔，美化躯体线条。

使出七：蝎子双管

主要清热：强化手指的勇气，矮小肩、肘及腰椎等手部，同时强健腹腔，推拿及自生内脏器官，巩固性的持续性，强化体能和肯定力。

使出八：头倒立

主要清热：有“密宗手掌之父”的美誉，促进全身血液循环，并能使神经安宁，更佳知觉，矮小躯干器官。

不具肥胖症及美容的清热，并抵消两肩的僵硬和风湿痛，强化手指和腰背部的勇气，美化躯体曲线，防止神经松弛下垂。

所以说，男士超群习密宗可以保持运动员一样的躯体柔韧度，让他们非常矮小，表现非常出色。

而且在全世界也已经带起一股男士密宗风潮，越来越多的男性愿意到手哑铃，盘腿睡觉，闭上眼睛超群习呼吸和伸展。

需要肯定的是，男性柔软神经不如男人柔软放松，刚开始超群习密宗拉筋伸展，非常困难。玩游戏要太耐心，最终目标，努力超群习，一般3个月初就会变差。