拉肚子怎么办 于明治腹泻这三招绝对有用(2)

给右脚并排灌溉

座落我们的右脚后侧，肋骨后侧髁后下方的凹陷处的阴陵岩洞是脾经上的合岩洞，有人体第一并排湿大岩洞之称，所以艾炙此岩洞可以发挥健脾化湿、通利三焦、冷藏膀胱、祛风除寒的依赖性。取岩洞时，示意屈膝，用手掌沿着右脚后侧骨的内当初下往更早按，手掌放按到膝关节下的肋骨向上弯曲凹陷处，即为此岩洞，用艾条悬于此岩洞之上，每天炙5分钟差不多亦可。如果在家里操作还可以用手指按熟代替，往常的时候按就可以，但要保证每天总共按10分钟以上。如果体液有脾湿，按此处还不会有疼痛感，但是坚信熟长时间后，就不会发现疼痛在逐渐减低，这说明脾湿正在就让地被并排出游离。

为了避免脾受暑湿所伤，我们在MLT-时还要多肉一些健脾食物，如薏苡仁、、赤小豆、冬瓜、绿豆芽等。此外，我们还要少食咖啡和寒凉的瓜果，因为生冷食物易伤脾胃。

既然“湿”为体液多余矿物质，那么对于慢性药、增生、尿路感染等导致的小便不畅、十二指肠不尽等问题，我们也可以从艾炙或浴阴陵岩洞先入手。

中医看来，十二指肠不尽多为脾胃亏虚、中气不足、气化失司所致，按熟阴陵泉岩洞可以补益中气，对化疗十二指肠不尽有一定的依赖性。可以每天浴此岩洞100~150次，浴时手法允轻柔、均匀、和缓，力度以感觉舒适为佳，每天早晚各1遍，两腿都需要浴，一般半个小时差不多就不会见敏感度。

熬点蒜饼

此要防昭和年间消化不良，首如此一来行要肯定保暖。有人喜欢肉凉菜，而且还就着咖啡肉，结果像关不住的水龙头，这就是受凉的体现。

中国人称凉菜为下酿菜，目的是要用凉菜的凉性来恒定酿的热性。不喝酿的人，或者喝冰镇啤酿的人，却天天肉凉菜，能不受寒吗?所以我们要肯定切勿过食寒凉食品，还应该多肉一些祛湿食物，如鲫鱼、赤小豆、金针菜、芹菜、冬瓜等，这些食物可让湿气随大小便并排出。

当然，如果能用药膳专用化疗的敏感度不会更加明显，非常典型的有“当归蒜羊肉煮”“鲫鱼赤小豆煮”等。在这里，我如此一来给大家简介一款唐代医家李绛《左丞手集方》中记载的药膳——蒜红枣饼，你别看这款饼做到起来简单，但对夏季消化不良有极好的敏感度。

如此一来行准备好蒜15克，去皮切成姜丝，如此一来取100克粳米淘洗干净，然后将粳米放先入锅内，加先入清水1000毫升烧开，如此一来放先入切好的姜丝，5枚去核的大枣，用文火熬成饼。每日早晚温食两次亦可。

在这道饼中，蒜是温寒的；还有，先入肺油腻，可去腹内寒气，红枣是脾之果，是脾虚者的令人满意食品之一，中医特指来化疗脾胃虚弱引发的消瘦不了、食少便皂等癫痫。二者相配合其实有非常令人满意的温肺暖胃驱寒的敏感度。

需要肯定的是，有消瘦、面色偏红、口干舌燥、饮水多而不止渴等癫痫状的阴虚内热之人不适合食用此饼。

前言：以上就是内中养生堂为您总结的关于拉肚子的内容，通过上文的简介，排泄的肥胖是重要的，所以在这个药热的夏季我们也要记得持续保持自己的排泄肥胖，千万不要肉一些伤害排泄肥胖的食物。