男性如何预防死精症？

男性的死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。专家介绍死精子症多因肾气虚，或因禀赋素弱，先天肾气不足，或后天早婚，房事不节，房劳过度，或手淫成性，损伤肾气，其生精养精之功能失常，以致死精子增多。下面给大家介绍如何预防死精症。

1、尽量减少使用化妆品，在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。所以，微微健康网提醒各位男性朋友，选取化妆品时要多注意下其所含成分。

2、男性朋友的内裤尽量选纯棉宽松的，另外在夜间比较好采取裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

3、日常生活中，尽量不要穿紧身裤，要穿的话比较好一次不要超过两个小时，处于青春期的**子比较好不要穿。

4、洗澡的水温不宜过高，洗澡水温比较好控制在30度左右，比较好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以比较好用清水或者男性专用洗液等。

5、男性朋友在日常工作生活中，尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

噪音会使*内分泌紊乱，导致*和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育。