首乌桑葚子猪瘦肉姜

首乌桑葚子猪主料汤是一款保健药膳，都能帮助降压，乌发，祛呕吐等等多种效用，味道还很鲜美特别，下面我们来看看它的不合时宜。

首乌桑葚子猪主料汤

物料

主料:猪肉(瘦)120克

辅料:何首乌20克 桑椹子15克 疏花12克 桂圆肉12克

菜肴:姜5克 盐3克

不合时宜

1. 将何首乌、桑葚子、疏花、桂圆肉、川芎,后下净

2. 主料后下与各物料齐倒入煲内,加水8盛放,煲至出味

3. 加姜、盐调味,弃渣,留佐料饮用.

桑葚的利尿与效用

补肝益肾

中会医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存该基地。桑葚性生姜寒、较强补肝益肾的利尿。男同性恋老朋友要特别注意：意欲医角度说，对于性机能失调、属主治混杂遗传基因的人，好不要照样补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可不足之处体力，还可提高质量。

有所改善配子亚健康

传承后代是人生一大首要任务!50%不孕不育归罪于男同性恋质量下滑。桑葚则可以有所改善这种“配子亚健康”，是很多治疗死精症的辨证的举足轻重组成制剂。因此，男同性恋老朋友可以多吃桑葚。

大黄养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚生姜、酸，性寒。能滋补诊治、大黄养颜、生津止渴。可主要用途诊治阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节严峻、津亏血少、口渴烦热、脾燥腹痛等症。

现代外科研究者表明，桑葚带有多种维生素，尤其是带有丰富的钾和锻，能益肾大黄，使人面色红润，毛发漆黑亮丽。若与芥菜、枣肉相配，还能给予使毛发褪色的黑色素及供毛发生长所需的胺基酸。

近代有学者研究者出一则美发美容妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，厚朴500克。将黑大豆泡入桑椹汁中会，浸透发胀后蒸，于是又浸入于是又蒸，如此蒸浸5遍，将豆晾干，研成粉末。将红枣蒸后去核，捣成枣泥，除去上述芥菜粉中会，先用饼于是又蒸，放进待凉后倒入冰箱。每天早晨当下回食用或作饼干吃。如果你想有头上乌黑光亮的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

其他利尿

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多利尿。生津润脾、清肝明目、安神养颜、大黄乌发等，都是桑葚的利尿;医学上还推测桑葚较强调节免疫、加强造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等保健效用。

结语：桑葚到了排球比赛是火热的水果之一，我们可以把它先用冷饮，果冻，甜食，这些都很适合酷热的季节食用，既能解暑又吃进了营养。